Ha pasado nuestra baja por maternidad y es hora de volver al trabajo. Nos inundan los sentimientos y dudas. Para muchas madres, la incorporación al trabajo es un proceso duro y complicado en el que un montón de emociones,...
Nuestros hijos e hijas crecen en entornos en los que, habitualmente se originan conflictos en sus relaciones. Esto es necesario para su desarrollo, ya que les ayuda a enfrentar situaciones que les ayudarán a adquirir competencias como el dialogo,...
La soledad no deseada es un fenómeno de creciente interés y preocupación en nuestras sociedades, vinculado a los cambios en la estructura social. Este interés se ha concretado, en los últimos años, en propuestas que tratan de abordar el fenómeno...
Está constatado que la calidad de los vínculos familiares es un factor clave y determinante en la salud emocional de nuestros hijas y nuestras hijos. En ocasiones, las relaciones adultas acaban en separaciones o divorcios, afectando en mayor o...
¿Cómo influye la manera en la que nos comunicamos con nuestro hijo o nuestra hija adolescente? Existen diferentes estudios llevados a cabo en los últimos años que afirman que la calidad de la comunicación entre la familia y los...
Cómo explicar el proceso de enfermedad avanzada y la muerte de un ser querido Ante el proceso de enfermedad y/o muerte de un familiar cercano o una amistad, los padres y las madres dudamos de si comunicar la noticia...
Disfrutar tiempo en familia no siempre es fácil La necesidad de pasar tiempo en familia nace del deseo de compartir vivencias enriquecedoras con las personas que queremos. Estos momentos son idóneos para crear vínculos y lazos afectivos que permitan...
El día a día moldea su autonomía En ocasiones los padres y las madres podemos sentirnos perdidos y no saber cuándo nuestros hijos e hijas están preparados para realizar nuevas actividades, como puede ser vestirse para ir al cole....
El deporte es una de las actividades con más protagonismo actualmente, tanto a nivel de iniciación como de competición, adoptando un papel importante en el desarrollo de las personas. No solo hablamos de la promoción del desarrollo por parte...
EXCESO DE EXTRAESCOLARES Y ESTRÉS INFANTIL A día de hoy existen numerosos avances tecnológicos y sociales que nos han facilitado la vida en sociedad y con ello también nuestra labor como madres y padres, sin embargo, el ritmo acelerado...
Mejorando nuestra alianza con la escuela El inicio de las clases está a la vuelta de la esquina y seguramente ya estamos preparando materiales, revisando listas y ultimando detalles para tenerlo todo preparado el primer día de clase. Las...
La amistad adolescente en la era digital La adolescencia puede ser la etapa más compleja para algunas familias en el proceso de crianza debido a los cambios físicos, cognitivos, sociales, emocionales, morales y afectivos en los que están inmersos...
Cuando hablamos de lactancia materna, todos y todas nos imaginamos ese momento en el que el bebé llega al mundo y, por primera vez, le tenemos en brazos, pero hablar de una lactancia materna óptima empieza por situarnos en...
Somos ejemplo Como padres y madres nos preocupa que nuestros hijos e hijas adquieran unos hábitos sanos y saludables, y una de las formas más eficaces es el ejemplo. Si queremos que nuestros hijos e hijas de mayores coman...
Un poco de biología En el momento del nacimiento, todos y todas las personas que nacen disponen de las estructuras cerebrales, sin embargo, no todas las funciones están desarrolladas. A medida que estás funciones van apareciendo, los padres y...
Corresponsabilidad no es ayudar “Mi pareja me ayuda en casa”. ¿Cuántas veces hemos oído esta frase? Afortunadamente cada vez nos chirría más. Y es que cuando hablamos de responsabilidades en el hogar y más en la crianza cada vez...
La relación entre hermanos y/o hermanas es sin duda una de las relaciones más importantes que existen dentro de la familia, ya que los hermanos y hermanas son los primeros confidentes, con quienes vivimos las primeras aventuras y con...
Vivimos tiempos complicados en los que a menudo tenemos que enfrentarnos a situaciones desagradables y difícilmente imaginables. ¿Quién nos iba a decir que tendríamos que explicarles a nuestros hijos e hijas cómo protegerse de una pandemia o, cómo estamos...
Los mensajes que reciben marcarán su imagen Educar a nuestros hijos e hijas de forma que puedan respetarse, valorarse, que confíen en ellos y ellas mismas y que se traten con cariño será esencial para su desarrollo. Se trata...
Esta es una de las preguntas que más se hacen las madres y los padres en la crianza cuando tienen hijos o hijas adolescentes. ¿Esperar un poco más para evitar problemas o dárselo porque hoy en día es lo...
Pensemos por un instante en ese momento en el que estamos dando de comer a nuestro hijo o a nuestra hija y tira la comida al suelo. Ha sido un día horrible en el trabajo y no queremos descargar...
Durante los primeros años la crianza suele estar llena de emociones que hacen que la vivamos con mucha intensidad. A menudo encontramos momentos felices, risas y algún que otro enfado, pero sin duda alguna algo que suele generar bastantes tensiones a las madres y padres son las...
Aunque existen muchos tipos de familias y éstas pueden estar compuestas de diferentes maneras, según la Encuesta Continua de Hogares (INE), en el 75% de los hogares cántabros la crianza se realiza en pareja. Por eso, cuando hablamos de apoyar a las familias es importante atender...
Existen pocas experiencias a lo largo de la vida que sean tan significativas y a la vez tan gratificantes para una persona como el nacimiento de un hijo o hija. Ser padres y madres produce sentimientos muy positivos y una gran satisfacción, pero también exige una gran...
Es normal que aparezcan dudas en un nuevo curso académico Comienza septiembre, acaban las vacaciones, y las familias se preparan para la llegada de un nuevo curso. Aunque se espera con ilusión, habitualmente aparecen miedos y dudas en las madres y...
Si nos preguntaran por momentos de la infancia, seguro que recordaríamos algún juego con cariño y emoción. Es fácil que nos transportemos a ese momento, que nos recuerde a nuestros amigos y amigas, y que nos aparezca una sonrisa espontánea...
“Los abuelos son personas mágicas en nuestras vidas, nadie puede hacer más por los niños y las niñas que lo que hacen los abuelos. Los abuelos espolvorean polvo de estrellas sobre la vida de los niños y las niñas...
¿Qué nos parecería si una empresa encargase trabajo a sus empleados y empleadas durante sus vacaciones? Seguramente levantaría cierto grado de indignación y lo experimentaríamos como injusto. Entonces, ¿por qué no percibimos de la misma manera los deberes encomendados...
Todos tenemos un modo de relacionarnos, de actuar, de expresar y de gestionar nuestras emociones. Estos estilos o tendencias están estrechamente relacionados con el apego. ¿Qué es el apego? Seguro que has escuchado más de una vez la palabra apego, preguntándote qué...
Actualmente se está hablando mucho del enfoque integrador, de aprendizaje holístico, pero ¿Qué entendemos por educación integral? La educación integral es un modelo de enseñanza que tiene como característica la integración de habilidades sociales, intelectuales, profesionales y humanas en la formación de las personas. Esto sirve de referencia para que, el pasado 4...
No existen varitas mágicas a la hora de enfrentarnos a los diferentes retos que nos ofrece la crianza de nuestros hijos e hijas a lo largo de todas sus etapas de desarrollo. Pero la buena noticia es que, si sabemos...
Aunque la crianza está llena de momentos buenos también hay situaciones que en muchas ocasiones pueden hacer que sintamos desbordamiento y nos cueste encontrar la mejor estrategia para enfrentarlo. La manera en la que resolvemos dichas situaciones puede llegar...
Convertirse en madres y padres es un reto continuo, conlleva cambios en lo personal y familiar, en lo laboral, en las relaciones de pareja… cambios que requieren de readaptaciones tanto en la familia como fuera de ella. Puede que...